El *efecto nocebo* es el hecho de que algo nos va a hacer daño porque "esperamos" el daño. Es lo contrario al *efecto placebo* (algo nos va a hacer bien porque esperamos que nos haga bien). La anticipación de la gravedad (o ligereza) tiene un impacto en la sensación de la experiencia del dolor ([[dar un sentido al dolor]]). O de una manera más general, el efecto placebo y nocebo confirman la influencia que tiene la mente sobre el cuerpo. ### Referencias Las investigaciones y en neurociencias demostraron la importancia de la interpretación de sensaciones en la experiencia del dolor. En un experimento clínico, unos voluntarios recibían estímulos de dolor en el brazo. Cada vez que les anunciaban que iba a recibir una dosis de diferente intensidad, los investigadores le pedían al voluntario describir la sensación: - Cuando los investigadores anunciaban un estímulo más fuerte (cuando en realidad reducían la intensidad), el voluntario confirmaba que en efecto era más fuerte. - Del mismo modo, cuando aumentaban la intensidad pero anunciaban un estímulo más débil, el voluntario confirmaba la reducción de intensidad. %% [[Nota atómica]] Source: [[L'art de la méditation]] de Matthieu Ricard MOC: [[--MEDITACION]] [[--FILOSOFIA]] [[--EFECTOS]] Date: [[20210804_Wed]]